# I am Skindividual

Das Magazin rund um Beauty & Lifestyle
28.06.2021

Wie werde ich selbstbewusster? – Die besten Übungen und Tipps!

Ein gesundes Selbstbewusstsein ist so wichtig für ein glückliches und unbeschwertes Leben! Doch was können wir tun, um uns sicherer und selbstbewusster zu fühlen?

07.06.2021

Ätherische Öle für die Haare – So wirksam sind sie bei Haarproblemen

Wie du deine Haare mit ätherischen Ölen richtig pflegen kannst. 5 ätherische Öle für optimale Haarpflege.

01.06.2021

Bin ich schön genug? Das Geheimnis wahrer Schönheit

Was bedeutet eigentlich Schönheit und wie können wir uns von unrealistischen Schönheitsidealen lösen?

27.04.2021

Lässt Zucker die Haut schneller altern?

Hat Zucker Einfluss auf schnellere Hautalterung? Bekommt man schönere Haut ohne Zucker?

13.03.2021

Die besten Lebensmittel für schöne Haut

Ein ebenmäßiger Teint, leicht gebräunt und glatt, frei von Rötungen und Hautunreinheiten wie Pickel – so wünscht du dir deine Haut?

08.03.2021

Starte fit in den Tag – Porridge-Beeren-Rezept

Das Frühstück gilt als wichtigste Mahlzeit, weil es dir die nötigen Nährstoffe liefern soll, um gestärkt in den Tag zu starten.

01.03.2021

Selbstzweifel überwinden: 7 Tipps gegen Unsicherheit

Bin ich genug so wie ich bin? Bin ich attraktiv? Kann ich das wirklich schaffen?

07.02.2021

Wohnung verschönern: 12 Ideen für mehr Gemütlichkeit

Draußen ist es nass, kalt und dunkel. Da will man am liebsten gar nicht vor die Tür, sondern drinnen bleiben und es sich in der Wohnung so richtig gemütlich machen.