Complexe peau, cheveux, ongles | 3 mois

Le collagène est la principale protéine structurelle de votre peau : il lui confère fermeté, élasticité et un aspect jeune. À partir de 25 ans, l'organisme en produit de moins en moins, ce qui entraîne l'apparition de rides et une perte de tonicité. Le collagène de poisson hydrolysé est particulièrement bien assimilé par l'organisme et stimule de manière ciblée la production de collagène endogène. Résultat : une peau plus ferme, moins de ridules et une barrière cutanée renforcée – de l'intérieur.

La vitamine C est indispensable à la formation du collagène : sans un apport suffisant en vitamine C, ton corps ne peut tout simplement pas produire de collagène. Elle agit également comme un puissant antioxydant : elle neutralise les radicaux libres générés par les rayons UV, le stress et les agressions environnementales, qui endommagent les cellules cutanées. Cela protège non seulement la peau contre le vieillissement prématuré, mais assure également un teint plus uniforme et atténue progressivement les taches pigmentaires visibles.

Le zinc est l'un des minéraux les plus polyvalents pour ta beauté de l'intérieur. Il régule la production de sébum, ce qui fait une différence notable, en particulier sur les peaux à imperfections ou grasses. Parallèlement, le zinc favorise la cicatrisation des petites irritations cutanées, renforce les racines des cheveux et contribue à la solidité des ongles. Le zinc joue également un rôle important dans l'équilibre hormonal, qui a une influence directe sur la peau et les cheveux.

La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7 ou « vitamine de la beauté », est cliniquement reconnue pour sa contribution au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux. Elle favorise la synthèse de la kératine – la protéine structurelle qui compose les cheveux et les ongles – et renforce ainsi visiblement la structure des ongles et la pousse des cheveux. Les personnes souffrant d’ongles cassants, de cheveux fins ou d’une peau sèche présentent souvent un taux de biotine trop faible. Une supplémentation ciblée permet d’observer les premiers résultats dès les premières semaines.

L'acide hyaluronique est une molécule naturellement présente dans l'organisme qui possède une capacité exceptionnelle : elle peut retenir plusieurs fois son propre poids en eau. Cela en fait le réservoir d'hydratation le plus efficace dont dispose la peau. Pris par voie orale, l'acide hyaluronique pénètre dans les couches profondes de la peau, là où les crèmes topiques ne parviennent souvent pas à atteindre. Il en résulte une peau visiblement plus rebondie et plus souple, ainsi qu'une réduction visible des rides de déshydratation.

Le millet perlé est l'un des ingrédients les plus sous-estimés dans les soins de beauté de l'intérieur. Son extrait est riche en acides aminés essentiels, en silicium et en minéraux, qui agissent directement sur la qualité des cheveux et des ongles. Le silicium renforce la structure des ongles et rend les cheveux plus résistants à la casse. Des études montrent que l’extrait de millet perlé peut favoriser la pousse des cheveux et renforcer leur structure de l’intérieur – un principe actif végétal aux effets mesurables.

Le cuivre est un oligo-élément essentiel souvent négligé, alors qu’il joue un rôle central dans votre apparence. Il participe directement à la formation de la mélanine, le pigment qui donne leur couleur naturelle à la peau et aux cheveux. Par ailleurs, le cuivre possède des propriétés antioxydantes et protège les cellules cutanées contre le stress oxydatif. En tant que cofacteur, il est également indispensable à la formation du collagène et de l’élastine, les deux principales protéines structurelles de la peau.

La vitamine E est l'un des antioxydants liposolubles les plus importants pour la peau. Elle protège les membranes cellulaires contre les dommages causés par les radicaux libres, qui résultent de l'exposition au soleil, de la pollution et du stress. Par ailleurs, la vitamine E favorise la régénération de la peau, apaise les rougeurs et les irritations et renforce sa résistance aux agressions extérieures. Elle apporte brillance et souplesse aux cheveux, tandis que pour les ongles, elle renforce leur structure et les protège contre la fragilité.