Schlafprobleme in den Wechseljahren: Was hilft beim Durchschlafen?
Schlafprobleme in den Wechseljahren sind frustrierend, aber du kannst sie in den Griff bekommen. Wir zeigen dir, wie hormonelle Veränderungen deinen Schlaf stören und, was noch wichtiger ist, welch...
Dehnungsstreifen entfernen: Was wirklich hilft und wie du vorbeugst
Feine Linien auf der Haut? Dehnungsstreifen sind normal, aber du fragst dich, ob du sie loswerden kannst? Wir zeigen dir, warum sie entstehen, wie du sie milderst und wie du deine Haut mit einfache...
Selen: Wirkung, Lebensmittel & wie du einen Mangel erkennst
Dein Immunsystem schwächelt, die Haut ist fahl und du fühlst dich energielos? Dahinter könnte ein Mangel an Selen stecken. Obwohl dein Körper nur wenig davon braucht, ist dieses essenzielle Spurene...
Fettige Haut: Ursachen, richtige Pflege und was wirklich hilft
Glänzende T-Zone, verstopfte Poren, Unreinheiten? Fettige Haut ist oft Ursache für Unsicherheit. Aber dein Teint kann ausgeglichen und gesund strahlen! Erfahre, was die Ursachen für fettige Haut si...
Aufbau der Haut: Schichten, Funktionen und Aufgaben erklärt
Die Haut - dein Schutzanzug fürs LebenSie schützt, fühlt, heilt, reguliert, und ist dabei kaum dicker als ein Blatt Papier. Entdecke die faszinierende Welt deiner Haut: ihren Aufbau, ihre Funktione...
Haarausfall in den Wechseljahren: Was wirklich hilft
Dein Herz bleibt stehen, wenn du morgens Haare in der Hand hältst? Haarausfall ist ein Schreck, ob in den Wechseljahren oder bei Männern. Aber er muss nicht das Ende deines Selbstvertrauens sein. I...
Allergische Reaktion im Gesicht: Ursachen, Symptome und was sofort hilft
Plötzlich roter, juckender Ausschlag im Gesicht? Eine allergische Reaktion im sensiblen Gesichtsbereich ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch schmerzhaft sein. Erfahre, was die Ursachen sind,...
Wechseljahre und Haut: Hautprobleme erkennen und natürlich behandeln
Hautpflege in den Wechseljahren - was deine Haut jetzt brauchtDeine Haut verändert sich? Kein Wunder – in den Wechseljahren wirkt sich der sinkende Östrogenspiegel spürbar auf Hautbild und Wohlbefi...
Erkältung vorbeugen: Hausmittel und Vitamine für starke Abwehrkräfte
Erkältung vorbeugen - So bleibst du auch in der kalten Jahreszeit gesundDraußen ist es kalt, drinnen häufen sich die Schnupfennasen - höchste Zeit, dein Immunsystem zu stärken! Entdecke in unserem ...
Vitamin E Wirkung: Wofür es gut ist und was es für die Haut tut
Manche Tage fühlen sich glanzlos an, die Haut wirkt müde und die Energie fehlt? Der Grund könnte ein Mangel an Vitamin E sein. Es gilt als der „Bodyguard“ unserer Zellen. Als Antioxidans schützt es...
